" Kehamilan 28 Minggu ( 7 bulan ) "

Lamaaa...sekali ga posting tentang perkembangan kehamilan kedua ini. Padahal kontrolnya tetep rutin 2 minggu sekali. Tadi pagi barusan kontrol di usia 7 bulan. Meski winter dan salju tebal tetep semangat pergi pagi-pagi untuk tepat waktu sesuai termin. Seperti biasa bunda pergi sendiri lebih awal ke tempat praktek untuk pengecekan darah dan urine dan juga USG, sementara mas saif nyusul pas ketika konsultasi ma dokternya. Maklum belum berani ke dokter sendiri...biasa kendala bahasa. Ditambah lagi sang dokter ngomongnya cepet banget.

Hari ini masuk bulan ke tujuh jadi mulai dipasang alat di perut untuk mengetahui detak jantung dan gerak sang bayi. Seneng deh..jadi semakin semangat kontrol karena dengar suara detak jantung bayi kita. Dari alat itu akan direkam di selembar kertas yang menunjukkan grafik bergelombang.
Selain itu, hari ini juga jadwal ultrasal rutin yang ketiga, bunda ditunjukkan jantung, perut, kepala, tangan..dan katanya BB bayi 1,2 kg.Masyaallah.
Ohya..berat badan bunda juga semakin melonjak sudah 69 kg di usia 7 bulan. Ingat ketika hamil pertama,farah BB 69 kg sudah bulan ke sembilan. Sehingga sekarang dari awal kehamilan sudah naik 12 kg. Mungkin sekarang lebih hati-hati mengkonsumsi makanan manis kali ya...biar besar bayi dan bundanya normal.

Begitu keluar dari tempat kontrol, mas saif sudah setia menunggu panggilan konsultasi dokter. Cheerr..seneeng. Begitu dipanggil kita masuk, dokter bilang semuanya baik. Trus mengingatkan kalo gerak bayinya kurang langsung periksa. Alhamdulillah semuanya baik..

"Ultraschall Extra"

"""That is girl..Wallahua'alam.



"'''Head Image""



"""Masyaallah..wonderful 3-dimention..the baby the hand in the mouth"""



""Again..Is it my next baby,it isn't???. Mom and Dad hopes you will be grow and healthy inside"


Ini adalah gambar hasil ultrasal (UltraSonoGrafi) diluar jadwal ultrasal rutin di dokter kullig tempat kita kontrol. Tempatnya lebih bagus dan peralatannya lebih canggih. Selama kehamilan kita diberi kesempatan cuma sekali datang kesini yakni ketika kehamilan 20 mingguan. Begitu datang kita langsung berbaring menghadap layar lebar yang menampilkan keajaiban bayi di dalam perut yang merupakan anak kita sendiri. Ditemani mas saif yang duduk disamping tempat tidur kita dibuat takjub ..masyaallah.

' Onde-Onde Lebaran....**

Mungkin aneh juga ya lebaran kok malah kangen ma jajanan tradisional...???Tapi gpp lah yg penting rasa kangennya bisa ilang.
Penginnya sih buat onde-onde kecil2 kaya yang dijual di depan mirota kampus sore hari. Inget jadul waktu masih kuliah beli onde-onde satu kotak isinya bisa merata satu kos he he.
Tapi begitu terjun buat ndiri..ga sabar niy buat kecil2,,malah penginnya gede2 biar adonan cepet habis.
Terinspirasi dari blognya mbak mamiek, meski belum ijin pastinya yang punya berkenan ilmunya dibagi. Makasih sebelumnya..tapi mela disini ada sedikit variasi seperti tanpa memakai santan.

Bahan Isi
250 gr kacang hijau tanpa kulit, rendam berjam2
air sedukupnya
1/2 sdt garam
1/2 cup gula pasir
1/4 sdt vanilla bubuk

Bahan kulit
500 gr tepung ketan
75 gr tepung beras
250 gr gula pasir
1/2 sdt vanilla bubuk
1 sdt garam
air hangat sekitar 150 ml
250 gr wijen putih
minyak untuk menggoreng

Cara Membuat:

Isi
Rebus kacang hijau sampai empuk dengan api kecil
Tambahkan gula sampai manisnya sesuai selera, dan vanilla bubuk, tambahkan air sedikit2 sambil diaduk sampai empuk dan mengering, hati2 gosong, sisihkan

Kulit
Campur tepung ketan, tepung beras, garam, dan vanilla bubuk (kalau vanilla cair, masukan bersama air), aduk rata.
Panaskan air sampai hangat-hangat kuku.
Tuang air sedikit2 ke campuran tepung, aduk rata sampai bisa dipulung, ga terlalu lembek ga terlalu kering juga. Hampir pecah2 kalau dibentuk namun tidak hancur.

Membuat onde onde
Ambil 2 sdm adonan tepung, tekan2 membentuk cekungan pada telapak tangan.
Isi dengan kacang, tutup sampai rapat.
Celupkan pada air dingin.
Gulingkan pada mangkuk yang berisi wijen, goyangkan mangkuk sampai wijen menutupi semua permukaan, sambil ditekan2 sedikit, putar2 dengan 2 telapak tangan sehingga bentuknya bulat.
Panaskan minyak, kecilkan api, goreng onde2 sampai mengapung dan kekuningan.
Angkat, tiriskan pada rak atau wadah berlubang2 sampai dingin dan tidak saling menimpa.

'Sambal Goreng Tempe'

Sama dengan membuat Sambal Goreng Ati,,,bedanya cuma makanan satu ini jaraaaaang banget dibuat (mungkin setahun hanya 3 kali). Maklum disini ga ada tempe..kalo mau tempe harus kekota lain dulu..belum lagi kalo kehabisan. Hiks..tempe..kita begitu kangen menyantapmu.

Sambal Goreng Atiiiiiii

Sumber: Sedap Sekejap dengan variasi sendiri
>>>>>>>Makanan yang satu ini termasuk sering bgt kubuat,,maklum harga ati dan kentang yang murah:)..tapi selain itu juga karena kita suka juga. Tapi tetep masih dibatasin divariasi...ga baik juga khan..jeroan gitu.

Bahan:
400 gr hati kalkun (puten)
kentang , kupas potong dadu, goreng sampai kekuningan
3 buah cabe merah, iris halus
2 lembar daun salam
3 cm lengkuas, geprek
200 ml santan kental kaleng(versi II)

Bumbu:
5 butir bawang merah
2 siung bawang putih
3 buah cabe merah
2 butir kemiri
garam secukupnya
gula pasir secukupnya

Cara Membuat :

Versi I(dibuat kering tanpa santan, cocok untuk lauk saat bepergian)

- rebus hati hingga menyusut dan kotorannya mengapung, tiriskan, potong dadu
- tumis bumbu halus, cabe merah iris, daun salam, dan lengkuas, dengan minyak goreng secukupnya hingga harum.
- masukkan hati kalkun dan kentang, aduk rata, biarkan beberapa saat hingga bumbu sudah meresap dan merata.

Versi II (dibuat nyemek-nyemek)

- rebus hati hingga ukurannya menyusut dan kotorannya mengapung, tiriskan, potong dadu
- tumis bumbu halus, cabe merah iris, daun salam, dan lengkuas, dengan minyak goreng secukupnya hingga harum.
- masukkan hati kalkun dan kentang, aduk rata, biarkan beberapa saat hingga matang.
- masukkan santan kental, dan biarkan hingga bumbu meresap dan berminyak.

'Orak-Arik Buncis'

Ada sisa buncis tinggal dikit enaknya dibuat apa ya??

Bahan:
Buncis, iris serong
2 butir telur
1 bh tomat, iris
Margarin untuk menumis
Gula pasir secukupnya

Bumbu:
1 bawang bombay sedang
1 butir bawang putih
1 sdt bubuk cabe
daun salam
garam

Cara Memasak:
Buat orak-arik telur terlebih dahulu (pastinya semua bisa)
Tumis bumbu iris dan bumbu halus dengan margarin hingga harum,
Masukkan buncis aduk, masukkan gula secukupnya, aduk rata hingga buncis setengah matang.
Sentuhan terakhir masukkan orak-arik telur dan tomat, tunggu sampai buncis matang.

Note:sengaja dibuat kuah dikit soalnya pesanan suami.

" Kehamilan 18 Minggu "

Pada usia kehamilan 18 minggu, alhamdulillah tiba pada saat puasa ramadhan. Secara umum, kehamilan dan bayi sehat. Hanya saja hemoglobin cukup rendah jadi bunda ditambahin satu kapsul lagi untuk penambah darah. Berapa berat badan bunda saat ini??62,3 kg dengan tekanan darah 110/70. Hmm..tak ada yang perlu dikhawatirkan,insyaallah. Ternyata puasa ga mempengaruhi berat badan ya.hehe.
Ohya..suami sempat nanya tentang puasa buat bumil. Mungkin suami khawatir ketika bunda disiang hari mual dan pusing ketika puasa. Dokter langsung menjawab "nein". Bunda juga sudah mengira,,mungkin jawabannya ilmiah juga dokter khawatir akan nutrisi yang masuk. Tapi jawabannya mungkin akan sedikit berbeda jika dokter yang menangani adalah dokter muslim.
Dan suami menyarankan untuk tidak puasa dulu dan menggantinya ketika bayi sudah lahir, mungkin akan lebih aman dan ringan buat bunda. Mal sehen ya...(lihat nanti ya...insyaallah ada jalan untuk bisa mencapai dua2nya, bunda ga mual ketika puasa dan puasa jalan terus). Amin.

" Recycle ( Daur Ulang Sampah ) Di Jerman "

Mungkin judul diatas kurang tepat, karena saya di sini hanya akan bercerita tentang sampah di Jerman. Kemarin sore, farah merengek minta keluar entah untuk main atau hanya jalan-jalan. Sambil menunggu sore, kita jalan-jalan tak jauh dari wohnung kita tinggal. Jangan dibayangkan seperti jalan sore-sore menunggu maghrib seperti di Indonesia, sepanjang jalan kita diiming-imingi dengan berbagai makanan dan minuman yang di jual untuk melengkapi saat berbuka puasa. Ketika jalan, malahan kita dikagetkan dengan banyaknya sampah di depan apartemen yang hampir berderet di sepanjang jalan yang kita lalui. Sebagian sampah tersebut adalah perabot rumah tangga seperti sofa, meja-kursi, lemari, monitor, televisi, pakaian bekas dsb. Tak jauh dari sampah yang menumpuk ada beberapa mobil terbuka yang datang dari berbagai kota dan bahkan dari negara ceko juga. Pemilik mobil sedang bergumul dengan sampah dan menyisihkan beberapa sampah yang masih layak dipakai untuk diangkut ke mobilnya. Kita pun sambil lalu ikut melihat-lihat sampah tersebut, siapa tahu ada barang yang masih dipakai. Tapi percarian kita ternyata nihil, karena kita tak membutuhkan perabot rumah lagi dengan tempat yang terbatas. Ya udah, rezekinya bapak-bapak itu . . .

Ternyata, sampah di Jerman mendapat perhatian yang serius dari pemerintahan Jerman. Di duga, adanya sampah-sampah yang tergeletak di depan masing-masing apartemen sudah di koordinasi waktunya untuk daerah yang berbeda-beda. Terus darimana mobil-mobil 'pemulung' (pemulung kok pakai mobil hehe) itu tahu bahwa akan ada pembuangan sampah massal??
Ini juga masih jadi pertanyaan saya. Yang kami lihat para 'pemulung' beraksi, sebelum petugas kebersihan mengangkutnya.

Ohya..ngomongin sampah, sampah di studentwohnheim (apartemen mahasiswa) kita juga dibedakan jenisnya.

• Botol dan Gelas, untuk warna putih, hijau, dan coklat; masing-masing dikumpulkan dalam container(wadah) yang terpisah.
• Kertas dan Kardus; masing-masing juga dikumpulkan dalam container(wadah) yang terpisah.
• Sampah organik yang tak dapat di daur ulang, dikumpulkan dalam container bertuliskan 'der Restmull;u umlaut' (sampah tak dapat didaur ulang)

Biasanya orang Jerman ketika berbelanja lebih suka membawa tas atau keranjang. Hal ini untuk menghindari penggunaan tas plastik. Apalagi bagi yang tinggal di privatwohnung (apartemen privat) dimana tempat sampahnya terbatas dan harus membayar lagi. Bahkan tempat sampah mereka ada kunci sendiri-sendiri...(wah lumayan ribet ya) mungkin untuk menghindari membuang sampah sembarangan.

Amankah puasa bagi ibu hamil?

Sebagai penganut agama Islam Nanda ingin sekali menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan. Kapan lagi bisa puasa sebulan penuh, pikirnya. Bagi wanita dewasa melakukan ibadah puasa atau sholat sebulan penuh biasanya hanya mungkin dilakukan bagi wanita hamil atau yang sudah menopause.

Namun Nanda juga khawatir akan perkembangan janinnya yang sudah memasuki trimester kedua. Masukan dari beberapa teman-temannya membuat Nanda bingung. Bagaimana bila nanti janinnya tidak berkembang? Apalagi ini adalah kehamilan pertamanya.

Menurut syariat Islam ibu hamil atau menyusui termasuk kelompok yang diperbolehkan meninggalkan puasa Ramadhan. Apalagi bila memang tidak kuat atau mengganggu kesehatan ibu dan bayinya. Namun diharuskan mengganti di hari-hari lain. Boleh meninggalkan puasa Ramadhan bukan berarti dilarang melakukan puasa. Jadi sebaiknya puasa atau tidak?

Boleh asal sehat

Puasa di bulan Ramadhan yang dilakukan umat Islam sesungguhnya bukan benar-benar distopnya asupan apapun ke dalam tubuh. Sebenarnya tidak banyak yang berubah selama berpuasa. Hanya jam makannya yang digeser. Secara medis ibu hamil boleh-boleh saja puasa. Apalagi jika ibu sehat-sehat saja. Pada kehamilan sehat, puasa tidak menimbulkan dampak negatif pada janin maupun pada ibu hamil. Sehat yang dimaksud secara medis adalah calon ibu tidak mengalami keluhan selama hamil dan tidak mengalami komplikasi dari penyakit yang diderita semisal hipertensi, diabetes ataupun muntah-muntah.

Hamil muda seringkali menjadi penghalang ibu untuk berpuasa. Umumnya ada asumsi bahwa janin masih sangat muda dan lemah. Jika Anda sedang hamil muda dan mengalami mual, pusing atau susah makan selama hamil, maka keinginan untuk berpuasa sebaiknya memang dipertimbangkan lagi. Alasannya, supaya kondisi tubuh ibu yang lemah tidak semakin lemah karena berpuasa.

Pada kehamilan trimester pertama, beberapa ibu mengalami mual dan muntah-muntah. Memaksakan berpuasa hanya akan mengganggu perkembangan janin. Dalam keadaan seperti ini â?? hanya sedikit sekali makanan yang bisa masuk â?? ibu nyaris tidak mungkin mengimbangi kebutuhan janin hanya dengan makan sore (berbuka) dan malam hari (sahur). Apalagi kalau di waktu sahur selera makan tidak ada sama sekali. Ini akan menimbulkan kesulitan untuk memenuhi kuantitas dan kualitas gizi yang dianjurkan.

Namun apabila kehamilan muda tidak disertai masalah: nafsu makan tetap seperti sedia kala, tidak merasa mual, muntah dan Anda memang merasa siap berpuasa, silahkan berpuasa! Sebab, kondisi janin pada awal kehamilan belum banyak terpengaruh oleh masukan makanan karena masih tertutup ari-ari.

Bagaimana dengan ibu yang memasuki hamil trimester kedua? Jika Anda sedang hamil 5-8 bulan, secara medis tidak dianjurkan puasa â?? tapi juga tidak dilarang – berpuasa. Mengapa tidak dianjurkan berpuasa? Alasannya, pertumbuhan janin pada usia ini sangat tergantung asupan makanan yang dikonsumsi berbeda dengan masa sebelumnya. Tapi mengapa juga tidak dilarang? Asalkan asupan makanan cukup dan tidak mengganggu pertumbuhan janin.

Menjaga menu seimbang saat hamil

Bila toh Anda akhirnya memilih puasa, harus lebih memperhatikan makanan yang dimakan saat sahur dan berbuka. Yaitu harus betul-betul bergizi dan seimbang agar pertumbuhan janin tidak bermasalah. Di antaranya, harus tetap mengkonsumsi susu setiap harinya, disesuaikan dengan waktu buka dan sahur. Buka satu gelas, dan sahur satu gelas.Ibu hamil yang berpuasa sebaiknya juga memakan kurma. Karena setelah diteliti, ternyata kandungan karbohidrat kurma tergolong tinggi.

Intinya, berpuasa pada saat hamil sebenarnya tidak mengganggu pertumbuhan janin. Sepanjang menu sahur dan menu berbuka diatur baik-baik, bayi mampu menyesuaikan diri dengan perubahan pola makan ibu. Sekali lagi secara syariat Islam ibu hamil dan menyusui termasuk kelompok yang diperbolehkan meninggalkan puasa pada bulan Ramadhan, namun diperbolehkan meninggalkan puasa bukan berarti dilarang melaksanakan ya… (kharisma.de)

" Unsere neu Freundin...Beate"

Waktu itu kita lagi jalan2 ke sentralnya kota Chemnitz dan Farah minta naik sepeda ma yanda, akhirnya yanda duluan jalan dan kita ketemuan di halte. Waktu bunda jalan sendirian ada 2 wanita menghampiri bunda, yang satu jelas orang Jerman dan satunya orang India.
Akhirnya berkenalan dan pembicaraan pun terjalin, Beate (Jerman) dan Nosy(India). Beate cerita kalo dirinya tertarik belajar bahasa Indonesia, dan baru pulang dari Bali tiga bulan yang lalu. Dan mereka pun ingin berkenalan dengan Yanda dan Farah dan kita jalan bertiga menuju halte. Ketika bertemu yanda, Beate langsung bilang "Selamat Sore"..rasanya bangga bahasa indonesia diucapkan orang Jerman apalagi dia tertarik belajar lebih banyak lagi.
Dalam pembicaraan kadang-kadang Beate pun menyelipkan kata-kata sederhana dalam bahasa Indonesia. Seringnya kita dibuat tertawa karena cara bicaranya yang masih seperti ngomong Jerman. he he..

Seperti waktu yang dijanjikan, Beate benar2 datang ke tempat kami dan ingin mempelajari Bahasa Indonesia. Meski kita tahu Beate adalah pekerja sosial yang sangat sibuk. Terlihat jelas ketika dia bingung mencari waktu yang luang untuk belajar Bahasa Indonesia diantara termin yang tertulis di agendanya.
Kita terbuka dan berusaha mengajarkan Bahasa Indonesia dari yang sesederhana mungkin. Beate ternyata sudah mengetahui lebih banyak dari yang kita kira, terutama yang berkaitan dengan hotel, restauran, dan tempat wisata. Ya memudahkan kita..batin kita.
Alhamdulillah, Farah pun dekat dengan Beate. Ya karena Beate pintar mengambil hati Farah dengan permainan dan lagunya. Maklum lah Beate adalah ibu dari 2 orang anak, putri Jamuna dan putra Benyamin.

Beate cerita panjang lebar tentang kunjungan ke Indonesia. Ternyata Beate sudah 4 kali ke Indonesia. Dari Sumatra, Yogyakarta 2 kali, dan Bali. Tapi yang paling menyedihkan adalah ketika di Jogja. Waktu itu dia ingin mencoba naik bus kota, ketika dia berdiri, tasnya direbut orang dan dia seperti dikepung empat orang, sepertinya mereka berkelompok. Dan dia ingin merebut kembali tasnya, tapi keempat orang tsb keburu lari. Mungkin lebih pasnya dirampok ya..kasihan sekali. Dia langsung turun dari bus dan menuju hotel dan mengunci kamar. Beate ketakuatan sekali dengan kebringasan mereka, dan yang paling disesalinya adalah agendanya. Dia punya banyak termin...bagaimana dia bisa ingat semuanya. Mendengar cerita Beate, sebagai orang Jogjakarta merasa malu sendiri, yang selama ini merasa aman, ternyata ada tamu (orang asing) yang merasa tidak nyaman dengan kondisi negara kita. Apakah benar.. Indonesia Beautiful Country, but Dangerous Country??Mudah2an Visit Indonesian Year 2008 tidak tercemari dengan hal2 seperti diatas. Tapi di akhir cerita dia bilang, But I love Indonesia, I will back again to Indonesia, and In the future, I want live there he he...Alhamdulillah.

Beate masih tak menyangka kalau ada wong jogja di Chemnitz..sulit dipercaya. Ga tau kenapa dia bisa bilang begitu??
Dari beate kita terutama suami diberi alamat relasi dia yang membutuhkan pekerja part time. Sebenarnya suami pengin bekerja sambilan disela2 kesibukan belajarnya. Tapi karena belum ada panggilan dan memang pengalaman dari teman2 juga, kalo di Jerman bagian timur, susah mencari pekerjaan. Berbeda dengan Jerman bagian Barat yang sepertinya pekerjaan terbuka buat para auslander seperti kita. Akhirnya selama ini kita hanya menunggu..dan dari informasi Beate, suami dapat pekerjaan sambilan. Ya mungkin kareana beate adalah orang asli Chemnitz dan banyak relasi. Alhmadulillah..
Beate bilang..kalau ada apa2, bisa tanya ke dia. Dia ingin kita merasa nyaman di negara Jerman, seperti dia sudah banyak menemukan hal2 yang baik di Indonesia. Alhamdulillah...Terima Kasih Beate.

" Kehamilan 14 Minggu "

Setelah dua minggu dari terakhir berkunjung ke dokter, kemarin adalah jadwal kontrol lagi. Ngga tahu harus senang atau sedihkah mela ketika menimbang badan, disana tertera 59,6 kg. Sedikit ga percaya,mela ulang lagi, ternyata angkat yang tertera ga berubah. Yah..dalam waktu 2 minggu naik 2 kg. Kalo kehamilan trimester ke tiga mungkin wajar ya..tapi ini masih 14 minggu. Meski begitu,tetap terucap syukur,alhamdulillah. Panjang bayi 9 cm dalam umur 14 minggu 5 hari tapi kemarin ga begitu jelas terlihat, mungkin lagi main petak umpet he he. Setelah menjalani tahapan pemeriksaan akhirnya 1,5 jam (alhamdulillah ga antri) kita bisa pulang. Dalam perjalanan pulang, sambil merangkul bunda, yanda menasehati panjang lebar. Yang penting anak kita sehat, dan bunda juga sehat. Bunda ga boleh egois, kalau BB ga naik malah harus dipertanyakan,,?Nanti toh setelah lahir dan menyusui BB kembali lagi turun.Ingat ketika hamil farah khan??he he..."iya deh yanda"Astaghfirullah.
Bunda berarti tetap makan sedikit2 tapi sering, minum susu, makan yogurt karena untuk kebutuhan kalsium, buah dan sayuran.

" Ada apa di Trimester Kedua?? "

Periode trimester kedua ini biasanya dirasakan sebagai saat yang paling sehat bagi ibu hamil. Morning sickness yang biasanya dialami tidak terjadi lagi, energi bertambah dan keadaan hamil mulai terasa nyaman. Ibu hamil juga bisa melakukan berbagai aktivitas dengan leluasa karena perut sudah membesar namun belum terlalu besar. Sebagai masa paling nyaman selama kehamilan, inilah tahapan yang tepat untuk mulai merangsang indra-indra si Kecil dalam kandungan. Meskipun demikian, keluhan-keluhan kesehatan yang 'mengganggu' kadang masih muncul.

Keluhan dan Solusi Kesehatan Ibu Hamil Trimester Kedua

Pada trimester kedua, beberapa bagian tubuh seperti kaki dan pergelangan kaki, tidak jarang membengkak akibat adanya timbunan cairan. Kondisi ini bila disertai adanya gangguan aliran darah dapat menimbulkan wasir dan varises. Oleh karenanya sangat dianjurkan untuk memeriksakan diri ke dokter apabila gejalan-gejala seperti itu sudah mulai timbul.

Selain itu karena meningkatnya hormon kehamilan pada trimester kedua, kadang timbul gangguan pencernaan dan sulit buang air besar. Solusinya cukup mudah, ibu hamil sebaiknya memperbanyak konsumsi sayur-sayuran, buah-buahan serta air putih.

Pertumbuhan Fisik Janin dan Stimulan untuk Perkembangan Kecerdasannya

Kehadiran si Kecil juga mulai dirasakan secara lebih nyata pada masa trimester kedua. Dari mulai denyutan lembut, ibu hamil akan merasakan tendangan dan sikutan kuat dari si Kecil dalam kandungan yang sedang tumbuh dan berkembang.

Dengan bantuan USG, wajah si Kecil dapat kita amati. Pada masa ini, otot-otot wajahnya sudah bisa membuat gerakan bibir yang akan semakin sempurna seiring perkembangan fisiknya.

Di akhir trimester kedua, mata janin juga sudah peka terhadap cahaya sejalan dengan perkembangan otak dan sistem saraf pusatnya. Rambut-rambut halus yang belum berpigmen mulai tumbuh pada kulit tubuh, kulit kepala serta alis. Selain itu, telinga dan bagian-bagiannya sudah selesai terbentuk pada bulan ke-6, sehingga janin sudah mulai bisa mendengar suara-suara di sekitar perut ibu.

Mulailah memperdengarkan alunan musik yang lembut dan bisikkan kata-kata indah pada masa kehamilan ini untuk merangsang pertumbuhan saraf-sarafnya. Berikan pula sentuhan dan tekanan lembut pada perut untuk mengajak 'bermain' si Janin yang dapat memicu perkembangan kecerdasannya.

Nutrisi Tepat untuk Menunjang Perkembangan Fisik Ibu dan Janin

Masa trimester kedua adalah masa perkembangan yang pesat untuk ibu dan janin. Di akhir trimester kedua, panjang janin dari puncak kepala hingga ke tulang ekor sekitar 25 cm dengan berat sekitar 1000 gram. Sementara untuk Anda, ibu hamil pada trimester kedua akan bertambah berat badan antara 6 hinga 7 kg atau sekitar 2 kg perbulan.

Karena pentingnya masa ini, kebutuhan nutrisi yang baik dan lengkap semakin diperlukan terutama zat besi dan kalsium. Konsumsilah makanan dan minuman yang banyak mengandung kedua nutrisi tersebut. Bila dirasa perlu, penambahan vitamin yang mengandung zat besi dan kalsium biasanya akan diberikan oleh dokter Anda.

Sumber : Bayi Sehat Community

---

" Ibu Hamil Tak Wajib Minum Susu "

Ketika awal-awal hamil masih rajin minum susu, tapi akhir2 ini malah sering lupa. Ada artikel yang bagus nih...tapi bukannya malah jadi penyemangat lupanya lhoh.

Sumber : Kompas, Jumat, 1 Agustus 2008 | 10:37 WIB

Bila kebutuhan gizi sudah terpenuhi dari makanan sehari-hari, minum susu malah bisa mengakibatkan kelebihan berat badan.

"SUDAH minum susu? Jangan sampai lupa lo, ini demi janinmu." Nasihat seperti ini rasanya tak asing lagi buat kita yang berbadan dua, seolah minum susu merupakan kewajiban. Hingga, mereka yang tak doyan susu pun akhirnya memaksakan diri meminumnya. Sampai-sampai ada lo ibu hamil yang khawatir akan perkembangan janinnya hanya gara-gara perut si ibu tak bisa menerima susu alias selalu mual-muntah setiap kali minum susu.

"Memang, ibu hamil perlu makanan tambahan. Si ibu kan bukan cuma memberi makan dirinya, tapi juga janinnya," kata dr Victor Tambunan dari bagian Gizi FKUI-RSUP Cipto Mangunkusumo, Jakarta. Penambahan itu mencakup kalori, protein, kalsium, vitamin, dan mineral.

Untuk kalori, dibutuhkan sebanyak 300 kkal per hari. Kalori sangat penting untuk pembentukan energi tubuh. Sementara itu, kebutuhan protein sekitar 12 gr per hari dan berguna untuk pertumbuhan janin, plasenta, cairan amnion, jaringan uterus, hemoglobin, plasma protein, serta untuk cadangan maternal kala melahirkan dan laktasi. Suplai protein yang dianjurkan, sebagian besar hendaknya dari sumber hewani karena sumber ini menyediakan asam amino dalam kombinasi optimal.

Kalsium diperlukan untuk pembentukan tulang dan gigi janin, serta peningkatan metabolisme kalsium si ibu. Ibu hamil menahan sekitar 30 gr kalsium selama kehamilan. Sebagian besar ada di tulang yang dapat dengan mudah dimobilisasi untuk pertumbuhan janin pada kehamilan lanjut.

Akan halnya vitamin, yang diperlukan per harinya: 200 mikrogram RE vitamin A; 10 mikrogram vitamin D; 10 mg vitamin E; 65 mg vitamin K; 0,2 mg tiamin; 0,2 mg riboflavin; 0,1 mg niasin; 0,3 mikrogram vitamin B12; dan 150 mg asam folat. Sedangkan mineral yang dibutuhkan per harinya: 20 mg zat besi, 5 mg seng, 400 mg kalsium, 25 mikrogram yodium, 15 mikrogram selenium.

Cukup Dua Gelas Sehari
Nah, susu yang terbuat dari susu sapi dianggap merupakan sumber nutrien yang mendekati ideal, khususnya untuk memenuhi kebutuhan protein dan kalsium bagi ibu hamil dan menyusui. Selain itu, di dalam susu juga terkandung kalori dari gula susu (laktosa), vitamin dan mineral. "Jadi, bisa dibilang susu adalah makanan yang hampir sempurna, hingga bisa dijadikan alternatif untuk mencukupi kebutuhan tambahan makanan bagi ibu hamil," kata Victor.

Namun, bukan berarti ibu hamil wajib minum susu, lo. Apalagi sampai mengandalkan susu, amat tak dianjurkan. Soalnya, susu juga punya kelemahan, yaitu kurang zat besi. Padahal, zat besi pun amat penting untuk ibu hamil. "Kekurangan zat besi akan membuat si ibu mengalami anemia dan mempengaruhi kecerdasan si janin." Meski tak tertutup kemungkinan si janin sehat-sehat saja sekalipun ibunya mengalami anemia berat. Artinya, janin tak mengalami kekurangan zat besi sedikitpun. Sebab, adakalanya bayi ibarat parasit, mengisap seluruh persediaan zat si ibu hingga ibu mengalami kekurangan zat-zat tertentu tapi janinnya tak kekurangan. Namun begitu, tetap harus dipikirkan kebutuhan zat besi ini, yang bisa diperoleh dari makanan sumber lain seperti hati sapi, sayur bayam atau sayur-sayuran berdaun hijau.

Lagi pula, bila terlalu banyak minum susu membuat kita jadi tak berselera makan makanan lain. Ingat, kan, susu mengandung protein tinggi? Nah, protein lebih lama diserap oleh lambung dibanding karbohidrat atau vitamin dan mineral. Makanya, hanya dengan minum susu, kadang sudah bikin kenyang. Jadi, minum susu cukup 2 gelas sehari, pagi dan malam. Namun minumnya jangan berbarengan dengan saat makan makanan pokok, tapi harus dipisah. Misal, makan malam jam 19.00, maka susu diminum sebelum tidur sekitar jam 22.00. Begitu pula bila sarapan. Minimal, jaraknya 2-3 jam, boleh diminum sebelum atau sesudah makan.

Jika susu diminum berbarengan dengan makanan pokok, maka sayuran dan beras yang kita makan bisa mengganggu penyerapan kalsium dari susu. Padahal, salah satu yang dipentingkan dari susu adalah kalsiumnya. "Pada sayuran dan kulit ari beras ada serat yang namanya asam fitat. Asam fitat inilah yang menghambat penyerapan dari kalsium itu." Selain itu, asam fitat juga menghambat penyerapan seng dan zat besi. "Jadi, mineral juga diganggu oleh asam fitat ini." Adapun yang dimaksud asam fitat ialah asam anorganik yang ada di biji-bijian serta gandum. Asam fitat hanya berguna untuk pertumbuhan tanaman itu sendiri, tapi tidak untuk manusia.

Kelebihan Berat Badan
Dampak lain, bila kebutuhan gizi sudah terpenuhi hanya dari makanan yang kita konsumsi tapi kita tetap ingin minum susu, bisa mengalami kelebihan BB. Padahal, selama kehamilan juga perlu dijaga agar pertambahan BB tak melebihi aturan, yaitu antara 12-15 kg. "Bukankah BB yang meningkat juga berarti mengundang bahaya lain lagi?" ujar Victor. Si ibu bisa mengalami keracunan kehamilan, preeklampsia, maupun diabetes. Bahkan, tubuhnya pun bisa mengalami bengkak, entah di kaki maupun perut, selain juga mengakibatkan si ibu lekas lelah dan sulit menjaga keseimbangan badan.

Jadi, bila kebutuhan gizi si ibu memang sudah terpenuhi dari makanan yang dikonsumsi sehari-hari, ya, tak perlulah ditambah susu. Lain hal bila si ibu kekurangan gizi akibat morning sickness, misal, "tak mengapa kekurangannya itu diberikan dalam bentuk susu. Kita hitung, makanan pokok yang masuk ada berapa dan kebutuhan dia seberapa, lalu kita ambil selisihnya. Tentunya kebutuhan per individu ibu hamil tak sama, tergantung BB dan TB si ibu. Bila dia butuh 2000 kkal, misal, sedangkan makanan yang masuk hanya 1000 kkal dan yang 1000 kkal-nya lagi terbuang akibat muntah-muntah. Nah, kekurangannya ini bisa dipenuhi dengan susu."

Namun jangan dibalik, lo Bu. Bukan susunya yang digunakan untuk mencapai kebutuhan gizi ibu hamil, melainkan makanan yang dikonsumsi sehari-hari. Susu hanya sekadar untuk mempermudah mencapai jumlah yang dibutuhkan. Jadi, makanan pokoklah yang harus ditambah. Untuk penambahan kalori, misal, bisa diperoleh dari bahan pokok seperti nasi, jagung, ubi, dan lainnya. Untuk protein, diperoleh dari sumber protein seperti daging, ikan, ayam, telur, tahu, tempe, dan sebagainya. Sedangkan vitamin dan mineral bisa didapat dari sayuran dan buah-buahan.

Dengan demikian, pola makan si ibu juga harus diubah: ia harus makan lebih banyak lagi. Persoalannya, tak semua ibu kuat makan banyak. Nah, bila si ibu makannya sangat sedikit, tentu ia bisa muntah jika dipaksa makan banyak. Padahal, kebutuhan tubuhnya meningkat, perlu tambahan 300 kkal setiap hari, belum lagi tambahan zat-zat lain. Otomatis, kalau makannya sedikit, tentu takkan bisa mengejar kekurangan tersebut. Hingga, sebagian ibu hamil lantas mengambil jalan pintas dengan menambahnya lewat susu. Jadi, karena kurang barulah ditambah dengan susu.

Jaga Kekurangan Makanan
Intinya, jangan menganggap kalau sudah minum susu berarti sudah sehat dan dijamin tak kekurangan apa pun. Ini pendapat yang salah karena makanan tetap harus lengkap dengan menu seimbang. Jadi, tak perlu dipaksakan harus minum susu bila ibu hamil benar-benar tak doyan susu. Asalkan si ibu bisa memenuhi kebutuhan gizinya dari makanan, tanpa minum susu pun tak masalah.

Yang penting, tegas Victor, ibu hamil jangan sampai kekurangan makanan. Soalnya, kekurangan makanan akan berdampak pada janin. Bukankah penyerapan ke janin tergantung si ibu? "Jadi, bila kebutuhan gizi si ibu kurang, ya, bayi juga bisa terkena BBLR atau berat badan lahir rendah, yang akan berdampak pada kualitas si bayi selanjutnya."

Selain itu, bila kebutuhan ibunya tak terpenuhi, janin pun bisa kekurangan asam folat, yang berdampak pada neural cube defect yang mengakibatkan bayi cacat atau meninggal. "Walaupun kalau dilihat dari pola makan ibu-ibu di negara kita, sebenarnya kekurangan asam folat ini jarang terjadi karena ibu-ibu kita sering makan kacang-kacangan seperti tempe dan tahu," tutur Victor.

Tak Perlu Susu Khusus Ibu Hamil
"Toh, kandungannya tak beda dengan susu full cream biasa asalkan jangan yang skim karena berarti lemaknya sudah dibuang, padahal lemak salah satu sumber energi pula," tutur Victor.

Memang, akunya, ada beberapa susu khusus ibu hamil yang ditambahkan zat tertentu semisal asam folat yang berguna untuk pertumbuhan otak bayi atau serabut-serabut sarafnya. Namun, bila kita makan hati sapi dan kacang-kacangan, tak perlu lagi harus minum susu mengandung asam folat.

Terlebih, dokter kandungan pun akan memberikan resep tablet asam folat buat ibu hamil jika memang si ibu membutuhkannya. Namun bila kebutuhan asam folat dalam tubuhnya sudah terpenuhi dari makanannya, dokter takkan memberikan. Jadi, tak ada alasan untuk mengonsumsi susu yang mengandung asam folat ya Bu. Apalagi harganya biasanya tak murah kan?

Susu Kedelai
Dibanding susu sapi, susu kedelai memiliki zat besi lebih banyak. Namun kekurangannya, "susu kedelai mengandung asam fitat yang bisa menghambat penyerapan zat besi. Hingga, zat besi yang banyak itu jadi tak berguna karena tetap tak terserap dengan bagus," jelas Victor.

Selain itu, susu kedelai berasal dari nabati dan kualitasnya tak sebagus susu hewani. "Protein hewani punya nilai biologi lebih tinggi karena terdiri asam amino esensial yang komplet, sedangkan protein nabati asam aminonya tak lengkap."

Belum lagi susu nabati tak mengandung laktosa sehingga karbohidratnya sama dengan beras, yaitu berasal dari pati. Makanya, susu ini bagus buat orang yang tak tahan laktosa atau mengalami intoleransi laktosa.

" Kehamilan 12 Minggu "

Di usia kehamilan yang baru 12 minggu sudah terasa beberapa rok /celana sudah mulai sempit. Kalo baju alhamdulillah masih cukup semua, satu lagi keuntungan baju longgar buat muslimah:)..
Akhirnya kita berusaha nyari baju hamil yang paling nggak ngga terlalu seksi (ada ga ya,,,biar ga terlalu menonjol buntelan karuniaNYA)...eehh ga gampang juga nyarinya ya. Dulu pas hamil farah, mela tinggal pakai gamis..dah cukup nyaman.
Sampai umur 3 bulan ini, mela masih sering mual. Bahkan kalau sikat gigi kayaknya merangsang muntah gitu. Tapi meski gitu mela tetap sikat gigi kok he he..kasihan yanda dan farah.
Karena dr Kullig sedang urlaub (cuti) akhirnya pasiennya di pindah sementara ke koleganya. Tempat praktek dokternya lebih teratur dan perawat yang bantu lebih banyak, sehingga lebih cepat ditangani. Subhanallah..dokternya baik banget meskipun terlihat cekatan karena banyaknya pasien dan low profile. Kita ga menyangka kalau dia seorang dokter karena dari baju yang dipakai ga ada bedanya dengan para perawatnya. Lho kok malah cerita dokter sih..
Alhamdulillah bayi yang dikandungan sehat di umur 12 minggu 5 hari dengan panjang 6,27 cm dari kepala sampai pantat, soalnya kakinya lagi keatas.
Masyaallah..sudah terlihat kepala, hidung, dan kakinya.
Kemarin yanda dah beliin vitamin baru yang plus DHA setelah 3 bulan...makasih ya sayang:)
BB bunda dah naik 1 kg, jadi 57,5 kg ( sedih atau senang ya...:) Tekanan darah 98/73, kok bisa ya??katanya banyak minum karena cuacanya emang sedang panas sekali.

" Balado Telor "

Masakan ini tak terlalu pedas, malah kita dikagetkan farah doyan habis satu butir lebih...Sebelumnya bunda dah menyisihkan buat farah terlebih dahulu, begitu kita makan dia mau yang sudah dibumbui..lho kok. Memang farah suka sekali telur, pokoknya apa pun bentuk telur kayaknya bagi farah oke aja..ei..ei..ei..ei(telur) gitu katanya. Alhamdulillah...

Bahan:

• 6 butir telor, rebus dan goreng ceplok...

Bumbu halus:

• 2 btr Bawang putih,
• Bawang merah..(lagi ga punya, diganti bawang bombai cincang halus),
• 1 bh tomat,
• 3 bh cabe,
• 1 sdt pasta paprika,
• garam, gula pasir,

Cara Membuat:

• Tumis bawang bombai menyusul bumbu halus.
• Masukkan telor yang sudah digoreng, diaduk sampai bumbu merata dan meresap.
• Setelah matang, siap disajikan...

* Do'a dan Amalan Ketika Mengandung *

Wanita yang sedang mengandung harus senantiasa menjaga keimanannya kepada Allah SWT dan memohon/berdoa agar anak yang dilahirkan sholeh/ah, sehat dan sempurna.

Berikut ada beberapa do'a yang ada dalam Al Qur'an yang sangat bagus.
Do'a Nabi Zakariyya " . . . .Ya Tuhanku berilaha aku dari sisi Engkau anak yang baik. . . ." (Q.S Ali Imran:38)

". . . Sesungguhnya jika Engkau memberi kami anak yang sempurna, tentulah kami termasuk orang-orang yang bersyukur"(Q.S Al A'raf:189)

Do'a Nabi Ibrahim " Ya Tuhanku, jadikan aku dan anak cucuku orang-orang yang tetap mendirikan sholat . . ."(Q.S Ibrahim:40)

" Ya Tuhanku, anugrahkanlah kepadaku anak yang termasuk orang-orang yang sholeh"(Q.S As Saffat:100)

". . . Ya Tuhan kami, anugrahkanlah kepada kami istri-istri kami dan keturunan kami sebagai penyenang hati kami dan jadikanlah kami imam bagi orang-orang yang bertakwa." (Q.S Al Furqan:74)

Selain itu, amalan-amalan yang bisa diperbanyak ketika mengandung:

• Membaca Istighfar dan taubat.
• Ibadah sholat sunat, terutama sholat malam.
• Membaca Al- Qur'an. Secara umum surat-surat dalam Al Qur'an sangat baik dan indah apalagi dengan mengahayati artinya.
• Berdoa, terutama do'a-do'a yang ada dalam Al Qur'an dan Hadist shahih.
• Menjaga tingkah laku dan hatinya agar senantiasa tenang dan bersih.
• Berpuasa, jika mampu.

Wallahua'alam...

" Buntil Chemnitz "

Mungkin yang berkunjung ke blog ini heran juga, katanya tinggal di Eropa kok masakannya malah ala indonesia dan bahkan tradisional banget alias makanan warisan jaman nenek moyang. Ya memang, kita juga ga menyangka kalau jadi kangeeen sekali makanan2 dari tanah air. Kalau tahu gini, kita pasti bawa bumbu2 yang jarang sekali ada disini seperti kencur, kunci, asam, dsb. Kita membuat buntil ini pun tanpa kencur dan daun singkong ...jadi kita namain buntil Chemnitz.

Bahan:

• 10 lembar daun wirsingkohl yang lebar..(buat gantiin daun singkong),
• 100 gr ikan teri,
• tahu (ga pakai, lagi ga ada persediaan),
• kokosrapel (serbuk kelapa),
• santan,
• 5 buah cabe utuh,
• salam,
• serai dan jahe, digeprak,
• 10 tusuk gigi (kalo mela pakai tusuk satai dipotong 3 bagian)

Bumbu halus:

• 1 bh bawang bombay besar,
• 3 bh bawang putih,
• 1/2 sdt terasi,
• kencur (ga pake),
• 1/2 sdt ketumbar sangrai,
• 3 buah cabe merah,
• garam,
• gula pasir,

Cara Membuat:

• Rebus sebentar daun wirsingkohl biar layu dan mudah dilipat.
• Masak isi: tumis sebagian bumbu dan masukkan teri dan kokos, masak sampai matang. Tambahkan air sedikit karena kokos yang dijual disini cenderung kering.
• Ambil daun wirsingkohl, masukkan adonan isi, lipat dan dikunci dengan tusuk satai. Lakukan hal yang sama sampai semua daun wirsingkohl habis.
• Kukus sampai matang.
• Masak kuah: Tumis sisa bumbu yang ada dan salam, serai, jahe kemudian masukkan santan, menyusul cabe utuh. Tambahkan air jika ingin lebih encer. Masak sampai matang.
• Cara penyajian: Taruh buntil diatas piring siram dengan kuah.
• Hmm..yummy "kata suami" serasa di indonesia.

" Buncis Masak Santan "

Bahan:

• Buncis, diiris serong,
• Ati dan ampela ayam, direbus dan dipotong-potong,
• 400 ml santan kaleng,
• 1 sdm paprika merah pasta,
• 2 sdm saus tiram,
• 1 buah tomat besar,
• 8 bh cabe merah utuh,
• 1 bh bawang merah, diiris tipis,
• 1 bh bawang bombay,diiris tipis,
• 3 bh bawang putih, dihaluskan,
• 3 bh kemiri, dihaluskan,
• 1 batang serai, dimemarkan,
• 3 cm jahe, dimemarkan,
• 1/4 sdt kunyit bubuk,
• garam secukupnya,
• gula pasir secukupnya,
• minyak goreng untuk menumis.

Cara Membuat:

• Panaskan minyak, tumis semua bumbu, masukkan pasta paprika, saus tiram.
• Aduk sampai tercium baunya, masukkan tomat dan ati ampela ayam kemudian menyusul buncis.
• Masak sampai buncis sedikit layu, masukkan santan.
• Masak sampai mendidih dan matang.

Note:Sebenarnya kita suka buncisnya tak terlalu matang dan pedas tapi supaya si kecil bisa ikut menikmati akhirnya kita menyiasatinya dengan mengganti cabe gilingnya diganti paprika pasta dan cabenya dibuat utuh. Jadi kita tetap dengan selera pedas dan farah juga bisa makan..tapi sayang farah cuma milih hatinya tok he he..gpp lah.

'Kangen Ngrajut.."

Hati ingin melakukan ini itu..tapi kenapa yah kok, masih ada rasa enggan dan malas. Begitu juga hati ini ingin meraih lagi benang2 rajut yang menumpuk dan memainkan jari-jari untuk merajut lagi. Tapi..lagi lagi tertunda. Dulu..sebelum hamil sebegitu banyak rencana ingin buat ini,itu, merayu mas saif untuk membelikan benang yang membuat hati ingin memiliki, ingin membuatkan sesuatu ke orang2 tersayang, apakah semua rencana itu akan sirna begitu saja??
Bunda..lihatlah benang2 yang teronggok dilemari. Ayooo,berbuatlah sesuatu yang bermanfaat...
Jangan karena alasan kehamilanmu, bunda jadi tak merajut lagi..Sudah cukup dua bulan bunda tak menghiraukan benang2 itu..
Sweater, sepatu bayi, blanket, topi bayi, bukankah ini hadiah yang sangat indah ketika baby ini lahir nanti??
Yaps..semangat.

'Krapfen Chemnitz'

Pas lihat-lihat websitenya mba novi ,ada yang simple buatnya nih..krapfen dresden,coba ahh. Bener..pas nyoba mudah banget tapi rasanya mmm..kering diluar lembut didalam. makasih ya mba resepnya...coba mba novi masih didresden, mela bisa minta ijin langsung.

# Bahan : 30 gr butter, garam sedikit, 80 gr gula pasir, 1 bks vanili, 2 btr telur, 250 gr quark, 250 gr terigu, 1/2 bks backing powder

# Cara Membuat : butter, gula, garam, telur dikocok sampai lembut. Kemudian masukan quark, terigu, dan baking powder lalu diaduk sampai rata. Cetak adonan menjadi bulat-bulat dengan menggunakan bantuan duabuah sendok. Goreng dalam minyak yg banyak. Krapfen dinginkan dan setelah dingin taburi dengan gula tepung.

# Tips : Apinya jangan terlalu panas, pakai api sedang. Selamat mencoba semoga keluarga Ibu menyukainya.

Nah..ketika dicoba suami, katanya makanan ini sering dijual diacara di Chemnitz juga. Dan suami makannya suka yang masih hangat. Ya suka suka lah.

"Kehamilan 9 minggu"

Seingat mela waktu hamil farah, kalau masih trimester pertama kontrolnya sebulan sekali. Nah begitu mendekati kelahiran baru dua minggu atau seminggu sekali. Di sini, mela merasakan ibu-ibu hamil lebih "dimanjakan" baik dari segi alat pemeriksaan dan pelayanan. 8 Juli 2008, tepatnya dua minggu dari periksa pertama dulu, kita sudah harus periksa lagi dan masih harus membawa urine. Kalau urine, setiap kunjungan harus selalu dibawa, mungkin untuk mengecek kadar gula ya. Setelah itu dicek BB 56,5 kg dan tekanan darah 100/60...turun sedikit. Hasil toksoplasma menyatakan negatif, alhamdulillah. Ketika diperiksa panjang bayi bertambah menjadi 2,40 cm dalam umur 9 minggu 3 hari. Ketika mau pulang, sang dokter mengingatkan makan teratur, sayuran, buah, dan susu..vitamin.

Sampai kandungan 9 minggu 3 hari..alhamdulillah selalu merasakan hal yang positif dan Allah memberikan kemudahan. Mual, wajar ibu hamil dan alhamdulillah tidak sampai muntah hanya mual biasa. Tidak seperti kehamilan farah dulu. Sensitif, mungkin sedikit lebih sensitif. Ngidam, pengin iya sih, tapi ga sampai yang mimpi dan merengek ke suami. Kadang mela godain suami..pengin tempe mendoan, sate ambal, sate ponorogo, tengkleng solo sebelah rumah waktu dijogja, es degan. Tapi suami tenang2 aja lha wong ga ada, malah ketawa dan dibuat santai. Ah..babyku diperut ga mungkin minta macam2, itu hanya asumsi bundanya aja. Yang penting bunda makan yang bergizi yah..buat bunda dan kamu juga. Muah...

"Hamil nggak ya??"

Bisa dibilang periode menstruasi mela teratur dan jarang sekali terlambat. Malah biasanya maju sehari dua hari. Tanggal sembilan juni harusnya mela dah menstruasi tapi ini kok belum muncul tanda-tandanya, batin mela. Hari berikutnya perut mela mulai nyeri...ini kayaknya mau mens, lagi2 mela membatin. Akhirnya dua, tiga empat hari tidak kunjung menstruasi, mela bilang ke mas saif. Reaksi mas saif sedikit kaget tapi setelahnya malah godain mela. Dan dengan santai yang menjadi khasnya kita tunggu satu minggu lagi yah??katanya. Mas saif pun langsung cari tau ke om google tanda-tanda kehamilan. Hasil yang diperoleh dari om google ada yang menyebutkan satu bulan terlambat pun belum bisa dikatakan hamil..bisa aja wanita terlambat menstruasi sampai satu bulan biasanya yang biasanya dipacu oleh faktor2 stress dan kecapekan. Padahal mela merasa nggak kecapekan dan stress tuh...wah makin curiga nih. Memasuki minggu ketiga mela merasakan sedikit mual di perut dan inginnya meludah terus. Selain itu, mela merasa cepat lelah, baru menyetrika sedikit rasanya pinggang kok pegal2 semua. Mela sengaja ngga pakai test pack untuk mengetahui hamil atau tidak, karena mengingat harga test pack yang akurat jika dibandingkan ke dokter menghabiskan uang yang hampir sama, mendingan langsung ke dokter aja lah. Ibu hamil juga ga mau rugi ya he he..

Akhirnya tanggal 20 Juni dengan diantar suami dan farah, kita pergi ke dokter ahli kebidanan/Gynecolog yang kebetulan tempat prakteknya dekat wohnung kita. Sampai di tempat pendaftaran, kita langsung ditolak dengan alasan pasien dokter udah penuh. Mereka menyarankan dokter lain yang tempatnya jauh dan harus pakai tram. Wah..bunda khawatir juga nih kalau harus periksa ke dokter yang tempatnya jauh. Akhirnya kita menghubungi seorang teman, mba ida namanya, yang kebetulan sedang hamil dan sudah periksa rutin ditempat praktek dokter yang kita inginkan. Akhirnya, ketika mba ida periksa langsung bilang dokternya dan dokternya dengan senang hati memberikan termin tanggal 27 juni. Wah bagian pendaftaran kayaknya lagi pada kecapekan sehingga menerima pasiennya dengan tidak terbuka..sangka baik kita. Makasih mba ida...senangnya ketika diberitahu berita ini.

Akhirnya tanggal 27 Juni dengan ditemani mas saif dan mba ida, proses pendaftaran berjalan lancar. Setelah itu, mela dicek urine, BB, tekanan darah dan diambil darah untuk tes toksoplasma. BB mela 57 kg( aslinya aja dah gemuk, apalagi kalo hamil nanti yah...:)) tekanan darah 100/65..kok yang bawah rendah ya? tapi masih dalam rentang normal. Dan ketika masuk ruang periksa, sang dokter bilang udah ada pembesaran saluran kemih, dimungkinkan hamil. Di periksa lagi, sudah 7 minggu 3 hari dengan panjang 1,14 cm..dan sudah ada jantung yang berdetak. Alhamdulillah..meski kehamilan kedua, mela merasakan sangat bahagia sama seperti kehamilan pertama. Terlihat mas saif langsung sujud syukur, menerima anugerah dan amanah Allah ini, mela pun mengikutinya.

Ohya, mela juga ditanyai kapan menstruasi terakhir..yakni 9 mei 2008. Mesti ini untuk menentukan perkiraan hari lahir, batin mela. Tebakan mela benar,kalau mela benar hamil HPL sekitar bulan februari 2009..mela belajar dari internet yakni rumus naegel.
Yakni dihitung dari kapan hari pertama haid terakhir, dimana Hari+7, Bulan-3, Tahun+1. Ini hanya rumus yang dibuat oleh perkiraan manusia. Wallahu a'lam. Allah yang Maha Tahu segalanya.

" 3rd Our Anniversary "

Kemarin adalah hari ulang tahun pernikahan kita yang ke-3. Tak ada yang berbeda dihari ulang tahun ini, serentetan doa sudah cukup membuat kita sangat bahagia. Tiga tahun, adalah waktu yang masih sangat singkat dari sebuah mahligai rumah tangga yang menuju sakinah mawaddah wa rahmah. Ibarat kapal masih berlayar ditepian untuk mengarungi samudra kehidupan. Yang tujuan akhirnya adalah 'palace' di surga nanti. Pastilah akan banyak cobaan, godaan, rintangan dan hambatan, semoga kita bisa selalu menghadapi itu semua. Insyaallah. Kita masih harus sama-sama belajar dari pasangan kita, dari anak kita, dari orang-orang disekitar kita, dari guru-guru kita, dari para rasul dan sahabatnya. Sehingga "Baitti Jannati" terwujud dirumah tangga kita. Amin.

Buat suamiku tersayang, terima kasih sudah mewarnai kehidupanku dengan sangat indah.
Semoga bunda bisa menjadi istri yang engkau dambakan, istri sholihah.
Semoga bunda bisa menjadi bunda yang engkau banggakan, bunda yang bijak.
Semoga bunda bisa menjadi wanita yang engkau harapkan, wanita yang kuat dan mandiri.
Semoga bunda bisa menjadi anak yang engkau ajarkan, anak yang berbakti.
Semoga bunda bisa menjadi hamba Allah yang engkau contohkan, hamba yang taat dan bermanfaat bagi sesama.
Suamiku, aku tahu engkau tak pernah menuntut semua itu.
Akan tetapi, dalam lubuk hati yang terdalam bunda ingin menjadi seperti itu semua.
Semoga kita selalu bahagia dan selalu dalam rengkuhan rahmatNYA.Amin Ya Rabbal'alamin.

Ada kado yang sangat indah dipernikahan ke-3 kita. :))) yakni kehamilan bunda yang kedua. Alhamdulillah...

"Tujuh Keajaiban Tubuh Kita"

Nggak cuma bumi saja yang punya seven wonders of the world. Tubuh manusia pun ternyata menyimpan banyak hal menakjubkan yang susah dijelaskan dengan logika.

1 The Golden Ratio.

Setiap bagian tubuh manusia ternyata merupakan hitungan matematika. Believe it or not, Fibonacci numbers yang kita jumpai di buku Da Vinci Code, ternyata juga ada di tubuh kita sendiri. Bilangan Phi (1:1,61 adalah angka yang akan kita dapatkan setiap kali kita mengukur setiap inci tubuh kita. Coba deh perhatikan ruas jari tangan kita. Ruas kedua dari ujung berukuran 1,618 kali lebih panjang dari ruas terujung, begitu seterusnya. Rumus phi ini juga kita temui di wajah kita. Panjang hidung kita berbanding 1:1,618 dibanding lebar mulut dari ujung ke ujung. Gigi terdepan dengan gigi di sebelahnya juga berukuran 1,1618 kali lebih besar. Inilah yang disebut dengan The Golden Ratio.

Dr. Stephen Marquardt bahkan telah membuat topeng kecantikan berdasarkan golden ratio ini, dan orang yang mempunyai struktur muka paling mendekati topeng ini adalah cewek yang sudah diakui kecantikannya, seperti Ratu Nefertiti. Tapi wajah kita juga bisa cocok ke dalam topeng golden ratio, kok. Soalnya, setiap kali kita tertawa, maka kita akan semakin mendekati ukuran phi tersebut. Makanya, jangan cemberut!

2 Sidik Lidah

Selain sidik jari, ternyata lidah kita juga mempunyai pattern unik yang tidak dimiliki orang lain. Hmm, jangan-jangan di masa depan kita akan bikin paspor dengan sidik lidah, nih. Hehehe…

3 Hidup dan Mati

Saat kita membaca tulisan ini, sebenarnya sedang ada sekitar 50 ribu sel yang mati di dalam tubuh kita. Tapi, di saat yang sama, lahir pula 50 ribu sel baru yang menggantikannya (kecuali di otak, yang tidak bisa menumbuhkan sel baru). Wow, ternyata tubuh kita aktif banget, ya? Di saat yang sama, untuk mencerna isi kalimat ini, pesan tersebut disampaikan ke otak dengan kecepatan mencapai 250 mil per jam!

4 Tempat Tinggal Bakteri

Satu orang manusia mempunyai organisme hidup yang lebih banyak daripada jumlah seluruh manusia di bumi. Soalnya, dalam 1 inci tubuh manusia, ternyata merupakan tempat tinggal bagi kira-kira 32 juta bakteria!

5 Kepanasan atau Kedinginan?

Pernah makan makanan panas dan dingin, kan? Seberapa pun panas atau dinginnya makanan tersebut, tapi lidah kita masih bisa menerimanya, tuh. Hal ini disebabkan karena mulut kita menyesuaikan suhu makanan tersebut menjadi suhu normal, sehingga akhirnya bisa kita telan. Maksudnya, si mulut akan mendinginkan si makanan panas, dan menghangatkan si makanan dingin. Wah, ternyata mulut kita tak ubahnya seperti microwave dan kulkas, nih.

6 Anti Kerriput!

Selain bisa menghilangkan stress, ternyata tertawa juga bisa menguatkan sistem kekebalan tubuh, lho. Dan, menurut penelitian, anak-anak tertawa sekitar 300 kali setiap harinya, sementara orang dewasa cuma 15-100 kali saja tertawa. Ck ck ck, apa hidup mereka sedemikian beratnya, ya? Hehehe… Dan, nggak heran juga kalau orang dewasa itu jadi cepat terlihat tua. Soalnya, setiap 2000 kali wajah kita berkerut (misalnya karena kesal atau cemberut), maka muncullah segaris keriput. Makanya, jangan malas tertawa!

7 Self-healing

Tubuh kita ternyata tak ubahnya seperti Claire Bennet di serial Heroes yang bisa menyembuhkan dirinya sendiri. Soalnya, setiap luka kita pasti akan sembuh, dan tubuh kita mempunyai ”keajaiban” untuk membentuk bagian tubuh yang baru. Misalnya nih, kaki kita terluka dalam karena terantuk batu. Lama-kelamaan, sel-sel di tubuh akan membentuk jaringan daging dan kulit baru untuk menutupi bekas luka tersebut. Namun demikian, ternyata ada satu bagian tubuh yang nggak bisa menyembuhkan dirinya sendiri lho, yaitu gigi. Kalau gigi tetap kita copot, jangan harap akan tumbuh gigi baru.

–
Penulis : didaytea!

Dari wordpress tetangga...sini lengkapnya

"Serba Serbi Menyapih "

Islam adalah agama yang sempurna dan mengatur semua segi kehidupan manusia. Sebagai muslimah tentunya ingin mengikuti apa yang tertera di Al Qur'an, sebagai kitab umat Islam. Begitu juga masalah menyusui dan menyapih sudah diatur oleh Allah SWT melalui ayat-ayatnya.

" Para ibu hendaklah menyusui anaknya dua tahun penuh yaitu yang ingin menyempurnakan penyusuannya..Apabila keduanya ingin memberhentikan (sebelum dua tahun) dengan kerelaan danri keduanya dan musyawarah, maka tak ada dosa bagi keduanya" (Al Baqarah, 233)

“Dan Kami perintahkan kepada manusia (berbuat baik) kepada dua orang ibu-bapaknya; ibunya telah mengandungnya dalam keadaan lemah yang bertambah-tambah, dan menyapihnya dalam dua tahun.” (QS Luqman : 14)

Rasulullah salallahu'alaihi wassalam bersabda :
"Sesungguhnya Allah subhanahu wataála melimpahkan rahmat kepada seorang ibu yang menyusui bayinya sama dengan membebaskan seorang budak setiap saat. Ketika masa menyusui berakhir, malaikat berkata : " Mualailah kehidupanmu
kembali. Sesungguhnya Allah subhanahu wataála telah mengampuni dosa-dosamu
yang telah lalu."

Sudah selazimnya seorang muslimah akan menikah, mengandung, melahirkan, menyusui dan akhirnya tiba harus menyapih (berhenti memberi air susu kepada anak). Akan tetapi, masih banyak perempuan yang memberikan ASInya sampai waktu yang tepat untuk berhenti menyusui. Terkadang karena berbagai faktor, alasan ASI sedikit dan ga keluar, tak punya waktu, harus bekerja, badan susah kembali langsing, dan masih banyak lagi alasan yang lain. Insyaallah kalau kita berusaha,banyak cara mengatasi itu semua. Bersyukur dan berbahagialah perempuan yang bisa menyusui bayinya. Sampai kapan??Memang tak ada batasan waktu kapan harus menyapih anak. Sebenarnya kalau kita kembali ke ayat2 cintaNYA, sudah tersurat dengan jelas.

Menyapih anak perlu kesiapan dari semua pihak yang berhubungan dengan si anak. Tidak hanya sang anak yang akan merasa sangat kehilangan ASInya. Bunda ternyata juga harus siap dan mempunyai tekad yang kuat tak menyusui lagi. Biasanya sang bunda yang gagal menyapih karena bunda ga tega dan 'merasa bersalah' ketika sang anak menangis sambil menarik dan memeluk bundanya sekuat2nya. Sang ayah, pastinya berperan menggantikan sosok bunda ketika anak merasa tak nyaman dan merasa kehilangan kedekatannya dengan sang bunda. Sebenarnya anak tak akan merasakan itu semua, ketika kita mempunyai cara dan teknik yang tepat untuk menyapihnya.

1. Berdoa dan kuatkan tekad untuk menyapih.
2. Komunikasikan hal ini dengan sang anak jauh2 sebelumnya. Pastinya dengan bahasa anak. Tekankan bahwa sang bunda tetap menyayangi dia meski tak menyusuinya lagi.
3. Siapkan dan luangkan waktu yang lebih banyak untuk mengalihkan perhatian dari 'ritual' menyusu dari bundanya. Misalnya mengajak bermain dan membacakan buku.
   
4. Hindari menyapih ketika anak kurang sehat.
   
5. Sediakan makanan dan minuman pengganti kesukaannya. Setelah lepas ASI anak akan merasa kurang dan lapar terus.

Buat bundanya, biasanya payudara akan bengkak karena ASInya tidak dikeluarkan. Bersiaplah..Bagaimana menghindari dan mengatasinya??

1. Mulailah menyapih dengan bertahap mengurangi frekuensi menyusuinya, untuk menghindari payudara bengkak.
2. Jika bengkak, hindari untuk memerasnya dan hindari mandi dengan air hangat. Karena hal ini akan merangsang produksi ASI lebih banyak lagi.
3. Hindari dari benturan dan sentuhan.
   
4. Langkah terakhir, jika demam dan nyeri minum obat sesuai resep dokter.

Wallahua'lam. Semoga semakin banyak ibu yang menyusui anak sampai 2 tahun..
Ada cerita bunda menyapih Farah di multiply ini.

"Gelb Mutze"

Membuat topi yang hasilnya sederhana ini, perlu 4 kali bongkar dan rajut lagi. Sebenarnya penyebabnya karena pengin buat topi yang pas banget di kepala farah. Akhirnya setelah cari tahu sana sini, ketemu ilmunya juga. Termasuk dibagiin ilmu dari teman milis merajut. Alhamdulillah . . .
Masih seperti sebelum2nya, mela mengutip pattern dari sini nih.
Dan bunga dari sini. Makasih yang sudah mau berbagi patternnya.

* Ikan Asam Pedas Manis *

BaHaN dan BumBu:

• 2 ikan Mackarel besar, dipotong menjadi 4 bagian.
• 2 buah tomat,
• 1 buah jeruk nipis,
• 4 lombok, dihaluskan dan 5 lombok dibiarkan utuh.
• 1 buah bawang merah besar,
• 3 siung bawang putih,
• 2 butir kemiri,
• 1 sdm lada,
• 1 sdm kunyit,
• 1 sdm jahe,
• gula pasir secukupnya,
  
• garam,
• minyak untuk menggoreng,

Cara Membuat:

• Ikan yang sudah dipotong direndam dengan air jeruk nipis, kunyit, dan jahe. Biarkan selama seperempat jam,tiriskan.
• Goreng diatas minyak yang panas dengan api kecil sampai ikan matang.
• Tumis bumbu sampai harum, masukkan air secukupnya, perasan jeruk nipis, dan sedikit kunyit bubuk.
• Masukkan ikan yang sudah digoreng, biarkan sejenak sampai air meresap kedalam ikan.
• Angkat dan enak dimakan dengan nasi hangat.

"Risoles Yummy"

BaHaN:
Kulit

• 450 gr tepung terigu (saya membuat adonan 3x@150 gr).
• Air 300 ml untuk setiap @150gr tepung terigu, bisa juga diganti dgn air susu. Kalo saya pake susu sedikit.
• 3 sdm mentega, dilelehkan.
• 3 sdm tepung kanji, agar kulit tidak robek
• Garam sedikit.

Isi

• Daging ayam, dicincang kasar
• Wortel,diiris tipis (lebih baik pakai alat khusus)
• Sawi, diiris tipis-tipis
• Kohlrabi, mungkin bisa diganti kentang.
• 4 butir telur rebus, diiris 6 bagian memanjang.
• 2 sdm tepung terigu, dicairkan.
• Bawang bombay,
• Bawang putih,
• Ketumbar,
• Merica,
• gula pasir,
• Garam,

Tepung pelapis

• 3 putih telur,
• tepung panir.

Cara Membuat:
Kulit

• Semua bahan kulit diaduk sampai larut semua, saring untuk menghasilkan adonan yang halus.
• Buat dadar di teflon ukuran sedang, angkat.

Isi

• Tumis bumbu dan bahan sampai matang, terakhir masukkan tepung terigu untuk mengentalkan.

Penyelesaian

• Ambil kulit risoles, masukkan isi secukupnya dan telur, kemudian celupkan di putih telur.
• Terakhir gulirkan di tepung panir. Goreng sampai kekuningan.
• Siap disajikan hangat. Yummy...

"Two Colors Purse and Kerchief"

I made purse and kerchief for Dina, daughter of Abdullah. Abdullah is Yanda's friend. Dina very close with us, especially Farah. Alhamdulillah.

These patterns are extremely easy and I think these are suitable for a child. Usually, a child likes to imitate adult to bring a bag. And kerchief ones is used for hair accessories. I take purse pattern from this and kerchief from this. The patterns can be made quickly because it's only use double crochet stitch. In order looks cute, i add some flower.

I use two balls cotton yarn @50 gr, pink and white colors.

I hope she will be glad when receive this gift. Insyaallah.
Have a nice summer with purse and kerchief,Dina.

" Jarimatika "

Salut dengan muslimah satu ini. Seorang Ibu rumah tangga dengan 2 orang anak yang menemukan metode baru menghitung dengan jari jemari kita yaitu Jarimatika.
Dia adalah Peni Septi Wulandari, yang tak pernah berhenti menggali ide kreatifnya dan tentu perlu ketelatenan. Ide ini lahir karena kepedulian seorang ibu kepada anaknya yang merasa kesulitan dan tidak puas dengan metode2 berhitung sebelumnya.

Berawal dari rumah, sekarang Septi telah membukukan jarimatika. Tak jarang pula dia diundang untuk mendemonstrasikan metode ini. Di saat matematika sering menjadi momok buat anak-anak di sekolah, metode jarimatika bisa menjadi alternatif cara berhitung.

Tidak menyangka, berhitung puluhan, ratusan tanpa corat coret dan kalkulator??
Jadi pengin mencobanya...ada yang mo bantu??

" Muslimah Produktif dari Rumah "

“Dan hendaklah kamu tetap di rumahmu dan janganlah kamu berhias dan bertingkah laku seperti orang-orang Jahiliyah yang dahulu, dan dirikanlah shalat, tunaikanlah zakat dan taatilah Allah dan Rasul-Nya. Sesungguhnya Allah bermaksud hendak menghilangkan dosa dari kamu, hai Ahlul Bait (keluarga rumah tangga Nabi SAW) dan membersihkan kamu sebersih-bersihnya.”(QS Al Ahzab (33): 33.

Menjadi wanita shalihah adalah idaman setiap muslimah. Karena wanita shalihah adalah sebaik-baik perhiasan dunia, mengalahkan tumpukan emas, intan dan permata serta perhiasan dunia apa pun. Juga, hanya wanita shalihahlah yang mampu melahirkan generasi rabbani yang selalu siap memikul risalah Islamiyah menuju puncak kejayaan. Namun, menjadi wanita shalihah bukanlah perkara mudah. Alhamdulillah, Allah SWT yang Maha Kasih telah menyiapkan perangkat-perangkat arahan bagi semua muslimah untuk dapat menjadi wanita shalihah, di antaranya melalui ayat di atas.

Taujih Rabbani, memuliakan wanita bukan membelenggu. Perintah untuk Mulaazamatul Buyut (menetap di rumah) dalam ayat di atas meskipun secara konteks ditujukan bagi para isteri Rasulullah SAW, tetapi juga berlaku untuk semua muslimah sampai akhir zaman. Meski demikian, perintah ini tidak boleh dimaknai bahwa wanita sama sekali dilarang ke luar rumah. Sebab, Nabi SAW pernah bersabda: “Janganlah kalian larang kaum wanita pergi ke masjid-masjid Allah” (Muttafaq ˜Alaih).

Imam Malik dalam kitabnya Al Muwaththa meriwayatkan bahwa Aisyah RA pernah keluar rumah membesuk ayahnya, Abu Bakar RA yang sedang sakit. Sebagian isteri Nabi SAW juga pernah keluar rumah demi menunaikan ibadah haji maupun ikut dalam perjalanan perang fi sabilillah bersama Rasulullah SAW.

Karenanya perintah dalam ayat di atas harus dimaknai sebagai isyarat bahwa rumah adalah tempat asal kehidupan kaum hawa sehingga keberadaannya di luar rumah hendaknya tidak boleh menjadi prioritas utama hingga kemudian mendominasi kehidupannya.

Perlu diartikan bahwa perintah menetap di rumah adalah dalam rangka memuliakan diri wanita serta memperkokoh posisi dan kehormatannya. Sama sekali bukan untuk membelenggu dan merendahkan wanita sebagaimana sering disuarakan oleh para propagandis gerakan feminisme.

Dengan fokus tinggal di rumah, muslimah tentu lebih dapat berkonsentrasi dalam mentarbiyah dan mendidik anak, menciptakan suasana rapi, indah dan nyaman, serta mampu mencurahkan perhatian kepada anggota keluarganya sehingga mereka semua dapat merasakan suasana rumah bak syurga.

Berkesesuaian dengan itu, maka dalam Islam tanggung jawab mencari nafkah pun tidaklah dibebankan kepada isteri, melainkan menjadi kewajiban suami.

Kontraproduktif Feminisme
Jika di negara-negara Islam para penyeru gerakan feminisme amat antusias mempropagandakan feminisme dan gender, di negara Barat sinyal gerakan ini justru semakin meredup karena sudah terasa dampak negatif yang ditimbulkan dari gerakan ini di lapangan kehidupan. Di balik kemajuan pasrtisipasi angkatan kerja wanita di dunia maskulin, tidak sedikit dari kalangan cendekiawan Barat yang mengkritik bahwa kondisi wanita bukan menjadi lebih baik, melainkan menjadi memburuk. Dalam buku A Lesser Life: The Myth of Womens Liberation America (1986), Sylvia Hewlett mengulas dengan rinci kondisi wanita yang menyedihkan karena adanya gerakan feminisme. Istilah feminization of poverty (pemiskinan wanita) semakin terdengar pada pertengahan tahun 1980-an (Membincang Feminisme, h. 211, Risalah Gusti, 1996).

Bahkan, Miles Markjanli, penulis Amerika kenamaan, menyuarakan dengan lantang agar kaum hawa kembali ke rumah. Dalam makalah berjudul Rumah ¦ Kerajaan Perempuan Tanpa Sengketa, ia menulis: Aku selalu berupaya meyakinkan para perempuan bahwa mereka lebih berhak untuk berlaku sebagai pendidik di rumah ..

Apa yang sudah terungkap di atas, semakin meyakinkan kita terhadap kebenaran taujih Ilahi dalam ayat tersebut. Dan pelanggaran terhadap perintah Allah SWT jelas akan menimbulkan ˜bencana di semua aspek kehidupan.

Tafsir Tabarruj Al Jahiliyyah Al Ula Ibnu Katsir saat menafsiri ayat ini memaparkan bentuk-bentuk ˜tabarruj di zaman jahiliyah. Di antaranya seperti dikatakan Imam Mujahid: Dahulu wanita keluar rumah berjalan (bercampur) di antara kaum lelaki. Inilah tabarruj jahiliyah! Sementara Imam Qatadah melihat tabarruj jahiliyah pada gaya wanita yang berjalan dengan lenggak-lenggok memancing birahi. Sedangkan Imam Muqaatil bin Hayyaan berpendapat, bahwa tabarruj itu adalah ketika wanita melempar kerudungnya ke kepalanya tanpa mengikatnya sehingga terlihatlah rambut, perhiasan dan lehernya! (Tafsir Ibnu Katsir IV/218).

Beragam pandangan yang dikemukakan ini telah memberi gambaran pada kita bahwa tabarruj di masa jahiliyah yang diterapi oleh Al Quran adalah untuk mensucikan masyarakat Islam dari dampak-dampak negatif yang bisa ditimbulkannya serta menjauhkan manusia semua dari benih-benih fitnah (syahwat).

Maka, memahami ayat dan penafsiran soal ini dapat menjadi pijakan setiap muslimah dalam beraktifitas, sehingga membawanya kepada kecantikan ruhiyah, kecantikan kehormatan dan kecantikan perasaan.

Produktif dari Rumah
Yang amat menarik untuk diperhatikan dalam ayat di atas adalah bersamaan dengan perintah menetap di rumah, Allah SWT juga memerintahkan kaum wanita agar rajin mendirikan shalat, menunaikan zakat dan mentaati Allah dan Rasul-Nya. Ini memberikan pemahaman kepada kita, bahwa menetap di rumah tidaklah identik dengan pasif, statis, mandeg dan stagnan. Sama sekali tidak! Justru rumah hendaknya menjadi ˜perusahaan bagi berbagai ˜proyek-proyek besar yang mampu memproduksi berbagai macam amal kebajikan untuk kemaslahatan diri muslimah sendiri (seperti shalat) juga kemaslahatan bagi orang lain dan lingkungannya (seperti zakat).

Dengan demikian, sesungguhnya ayat di atas secara tegas menganjurkan muslimah agar menjadi sosok yang selalu produktif dan kreatif di rumah. Produktifitas dan kreatifitas ini pun hendaknya tidak selalu dikaitkan dengan dengan hal-hal yang bersifat materi orientied, melainkan juga mencakup hal-hal yang bersifat spiritual.

Aneka busana dan perlengkapannya, misalnya, sering menjadi produk ˜home industri yang mudah digarap kaum muslimah dari rumah. Begitu pula aktifitas lain yang dengan kemudahan teknologi masa kini memungkinkan untuk dilakukan dari rumah. Yang demikian ini sah-sah saja dan tidak menyalahi aturan Islam.

Namun, tentunya akan sangat berarti dan memiliki nilai ˜jual yang tinggi di sisi Allah SWT manakala sentuhan halus tangan-tangan muslimah itu juga dapat ˜memproduksi generasi rabbani, pembawa panji suci yang rajin mengaji dan merespon panggilan Ilahi seperti shalat. Jika ini yang terjadi, maka terwujudnya negeri seperti digambarkan dalam Al Quran; Baldatun Thayyibatun wa Rabbun Ghafuur, bukanlah mimpi. Insya Allah.

Sumber: Ummi online
Oleh: Ahmad Kusyairi Suhail, MA

Namun buat saudariku yang mempunyai amanah diluar sana . . .Bismillah.

" Dutch Terong Balado "

BaHaN:

• Terong Belanda (menurutku lebih manis dari terong indo), belah memanjang dan potong-potong.
• Kentang (buat variasai aja, dipotong menyesuaikan terong)
• 1 bh bawang bombay, cincang halus
• 2 siung bawang merah, dihaluskan
• 2 siung bawang putih, dihaluskan
• 2 buah cabe merah (sesuai selera), dihaluskan
• 1 buat tomat, dihaluskan
• garam
• gula merah

Cara Membuat:

• Panaskan sedikit minyak, goreng terong dan kentang. Sisihkan.
• Tumis bumbu halus hingga harum. Tambahkan gula dan garam hingga rasanya pas.
• Masukkan terong, aduk hingga bumbu rata dan terong matang.

" Urap Sayur "

Seorang teman menyuruh nyicipin urap buatannya, hmmm..yummy, lama bgt ga makan urap. Ehh..suatu hari melihat kulkas, ada beberapa sayur yang tinggal sedikit2. Nah kenapa ga dibuat urap aja....makasih mba uli yang sudah menginspirasi. Urap yang biasanya kita makan di indo, idealnya memakai bayam, taoge, kacang panjang dsb. Nah, urap Chemnitz ini dengan sayur seadanya..yang ada disini.

BaHaN:

• aneka sayur (sayur bisa divariasi) , di cincang halus.
• kokos kering, diberi air matang secukupnya.
• 1 buah jeruk masak
• 1 sdt gula.
• garam secukupnya.
• minyak untuk menumis.
• 2 bawang merah, dibakar.
• 3 bh cabe merah, dibakar.
• 3 bh kemiri yang dibakar.
• terasi udang sedikit, dibakar.

Cara Membuat:

• Rebus air sampai mendidih, rebus sayur matang (sesukanya).
• Panaskan minyak dalam wajan, tumis semua bumbu kemudian kokos sambil diaduk agar bumbu teraduk rata.
• peraskan jeruk diatasnya, aduk lalu angkat kokos dari api.
• Taruh sayuran diatas piring, kemudian taburi dengan kokos yang sudah matang.
• Siap disantap.

" A Pink Lacy Poncho"

Alhamdulillah..a poncho finished. I made a poncho for increase my crochet skill and surely can used by my daughter. Actually this pattern for little girl 7-10 years old. But with some changed and add some accesories like multicolor fun yarn for last round. Original pattern, I found in here.

I think this pass for my sholihah, farah. Once more, action my daughter modeled my new poncho.